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Stoffwechsel-Analyse Intensiv

Stoffwechsel-Analyse Intensiv

€149,00
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Mehr Zeit für deine Werte

Du möchtest deinen Stoffwechsel besonders sorgfältig betrachten? Bei der Stoffwechselanalyse Intensiv messe ich deine Atemgase 30 Minuten lang in vollständiger Ruhe.

Gemessen werden deine Atemgase: wie viel Sauerstoff du aufnimmst und wie viel Kohlendioxid du abgibst. Daraus lassen sich dein Ruheumsatz und die Anteile von Fett- und Kohlenhydratverbrennung in Ruhe berechnen.

Die längere Messdauer zeigt stabiler, wie deine Werte über die Zeit sind.

Ausführlich gemessen, sorgfältig eingeordnet.

Das ist enthalten

  • ✓kurzes Vorgespräch zu deiner Fragestellung
  • ✓30-minütige Atemgas-Stoffwechselanalyse in Ruhe: Messung von Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe
  • ✓daraus berechnet: dein Ruheumsatz sowie deine Fett- und Kohlenhydratnutzung in Ruhe
  • ✓Auswertung deiner Werte
  • ✓ Besprechung und Einordnung im Zusammenhang mit Ernährung, Training und Regeneration
  • ✓übersichtliche Auswertung aller Werte direkt zum Mitnehmen, als PDF und/oder in der App

Details zum Ablauf der Stoffwechselanalyse →

Passt, wenn du deine Werte besonders sorgfältig erfassen möchtest, eine konkrete Fragestellung mitbringst oder deine Ernährung und dein Training auf eine möglichst stabile Datengrundlage stellen willst.

Eckdaten

Dauer

ca. 75 Min. inkl. Besprechung
Messung 30 Min. mit Dynostics | uVida food

Ort

persönlich bei BALANCE4LIFE in Merdingen | nahe Freiburg i. Breisgau

Dir reicht eine kompakte Standortbestimmung?

Für die meisten Fragestellungen liefert die kompakte Messung mit rund fünf Minuten Messzeit eine gute Standortbestimmung.

Zur Stoffwechselanalyse →
uVida

Vorbereitung auf die Messung

  • ✓mindestens vier Stunden vorher nichts essen, ideal ist ein Termin am Morgen; stilles Wasser ist erlaubt
  • ✓vor dem Termin möglichst keinen Kaffee, Alkohol oder andere anregende Getränke und nicht rauchen
  • ✓am Tag der Messung und auch am Vortag keinen intensiven Sport
  • ✓ausgeruht und entspannt zum Termin kommen

Die genauen Informationen erhältst du nach der Buchung per E-Mail.

Du willst mehr als deine Werte?

Dann lohnt sich ein Blick auf mein umfassenderes Angebot.

Weiterführendes Angebot

Nutrition Fitting

Messen. Verstehen. Entwickeln.

Im Nutrition Fitting ist die Stoffwechselanalyse der Ausgangspunkt. Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam eine Ernährungsstrategie, die zu deinem Körper, deinem Training und deinem Ziel passt – als Check-up mit konkreten Empfehlungen oder mit drei Monaten Coaching, Ernährungsplan und Begleitung.

Wähle deinen Schwerpunkt:

Das Konzept hinter Nutrition Fitting entdecken →

 

Vollständige Details anzeigen

Auf einen Blick

Für wen ist das Angebot interessant?

Die ausführliche Messung ist besonders sinnvoll, wenn du:

  • unerklärliche Veränderungen bei Gewicht oder Körperzusammensetzung feststellst
  • dich häufig erschöpft oder wenig belastbar fühlst
  • trotz angepasster Ernährung und Bewegung kaum Fortschritte bemerkst
  • Veränderungen deiner Fett- oder Kohlenhydratnutzung vermutest
  • deine Ernährung oder dein Training auf einer besonders fundierten Datengrundlage ausrichten möchtest
  • Wert auf eine längere Beobachtung und differenzierte Einordnung der Messwerte legst

Was beinhaltet das Angebot?

  • Professionelle Atemgasanalyse mit modernster Technologie von uVida Dynostics
  • Sofortige Ergebnisse zu deinem persönlichen Kalorienverbrauch in Ruhe, deinem Nährstoffumsatz (Fett & Kohlenhydrate) und deinem Stresslevel

Im Plus-Paket außerdem:

  • Maßgeschneiderter Ernährungsplan und individuelle Rezepte
  • digitale Betreuung über die uVida-App (für 3 Monate)
  • 30-Minuten Coaching-Gespräch innerhalb der Laufzeit des Ernährungsplans

Was nimmst du mit?

  • Klare Ergebnisse – übersichtlich und verständlich aufbereitet
  • Konkrete Werte zu deinem Energie- und Substratstoffwechsel
  • Vertiefte Einordnung des 30-minütigen MessverlaufsIndividuelle Empfehlungen für mehr Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Mit dem Plus-Paket:

  • Ein auf dich abgestimmter Ernährungsplan mit alltagstauglichen, leckeren Rezepten
  • Konkrete Orientierung, welche Ernährungsstrategie zu dir und deinen Zielen passt
  • Digitaler Zugriff auf deinen Ernährungsplan über die uVida-App für drei Monate
  • Persönlicher 30-minütiger Feedbacktermin nach etwa sechs bis acht Wochen
  • Gemeinsame Auswertung deiner Erfahrungen und bei Bedarf Anpassung der Empfehlungen

Zusätzliche Informationen

So bereitest du dich optimal vor

Verzichte mindestens 2 Stunden vor der Analyse auf alle Mahlzeiten, Snacks oder zuckerhaltige Getränke. Wasser ist erlaubt!

Tipp: Wähle, wenn möglich, einen Termin am frühen Morgen und komm nüchtern.

Am Tag der Messung und am Tag zuvor solltest du keinen Sport machen und anstrengende Aktivitäten vermeiden.

Komm ausgeruht und entspannt zur Analyse – dein Körper sollte im Ruhezustand sein, um präzise Daten zu gewährleisten.

Dauer

Das Analyse-Verfahren ist unkompliziert und findet entspannt im Sitzen oder Liegen statt.

Dauer der Analyse: ca. 5 Minuten

Gesamt-Dauer des Termins: ca. 40 - 60 Minuten

Alle Ergebnisse und Pläne direkt digital abrufbar.

Technologie

Die Atemgas-Stoffwechselanalyse basiert auf modernster Technologie. Das Gerät aus dem Hause uVida DYNOSTICS misst präzise deinen Atemgaswechsel und analysiert Sauerstoff- und CO₂-Konzentrationen mithilfe von hochsensiblen Sensoren. Das wissenschaftlich validierte Auswertungsverfahren wurde in Zusammenarbeit mit der Universität Leipzig entwickelt und erfüllt höchste Qualitätsstandards.

Made in Germany. Entwicklung und Produktion der Geräte erfolgt vollständig in Deutschland. Bei der Anwendung fällt zudem kein Verbrauchsmaterial an – das Gerät ist somit effizient und nachhaltig.