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Anti-Entzündliche Ernährung
Anti-Entzündliche Ernährung
Normaler Preis
€89,00
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Verkaufspreis
€89,00
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Inkl. Steuern.
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- Welche Lebensmittel wirken entzündungshemmend und warum?
- Wie erkenne ich pro-entzündliche Nahrungsmittel und vermeiden sie?
- Ernährung im persönlichen Alltag anti-entzündlich gestalten
- Praktische Tipps, Rezeptideen und Impulse - einfach, lecker, für spürbaren Effekt
Mit anti-entzündlicher Ernährung unterstützt du deinen Körper, Entzündungsprozesse zu reduzieren und deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.
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Auf einen Blick
Für wen ist das Angebot interessant?
- Menschen mit entzündlichen Beschwerden, die ihre Lebensqualität durch Ernährung verbessern möchten
- Gesundheitsbewusste Personen, die präventiv Entzündungsprozesse reduzieren wollen, um langfristig vital und gesund zu bleiben.
- Sportler und aktive Menschen, die ihre Regeneration fördern und ihre Leistungsfähigkeit unterstützen möchten
- Alle, die verstehen wollen, wie Ernährung Entzündungen beeinflusst und welche Lebensmittel den Körper dabei unterstützen können, lange gesund, leistungsfähig und vital zu bleiben
Was beinhaltet das Angebot?
- Beratung zu den Grundlagen der anti-entzündlichen Ernährung
- Informationen zu entzündungshemmenden und entzündungsfördernden Lebensmittel
- Insights zu Schlüsselfaktoren wie Stoffwechsel, Darmgesundheit, Mikrobiota, (Anti-)Aging, Stress
- Individuelle Empfehlungen, um Entzündungen gezielt entgegenzuwirken
- Einfache Rezeptideen, praktische Ernährungstipps und Impulse für effektive Umsetzung im Alltag
Was nimmst du mit?
- Grundlegendes Verständnis, WIE und WARUM du deine Ernährung entzündungshemmend gestalten kannst
- Konkrete Tipps und Optimierungsvorschläge - alltagstauglich und einfach umsetzbar
- Wissen, mit welchen Lebensmitteln du deinen Körper unterstützt, Entzündungen zu reduzieren und deine Gesundheit zu stärken
- Ideen für Mahlzeiten, Snacks und Gewohnheiten, die deinem Körper gut tun und dein Wohlbefinden steigern
Zusätzliche Informationen
Das kannst du vorbereiten:
- Informationen zu deinem Lebensstil, zu Beschwerden/Unverträglichkeiten oder sportlichen Zielen
- Stichpunktliste: Was möchtest du verbessern? Welche Fragen beschäftigen dich?
- Offenheit und Motivation, neue Ansätze auszuprobieren und deine Gewohnheiten zu reflektieren